宝宝六月龄辅食

作者： 六一snowy

1.每道辅食添加都要观察五天左右，宝宝没有异常反应，才可以添加新的辅食。 2.记录二宝贝的辅食之路，个人方法，仅供大家参考。 3.还原食材最本真的味道。 4.宝宝一周岁之前不要添加盐，以及各种香辛料。

用料

• 蛋黄 一个
• 菠菜
• 兰花
• 大米
• 猪肝 250克
• 三黄鸡 1只
• 猪骨 1000克
• 番茄
• 瘦肉
• 南瓜
• 土豆

宝宝六月龄辅食的做法步骤

步骤 1

1个蛋黄+适量配方奶（大火蒸三分钟左右，闷一分钟，出锅滴上核桃油。）

步骤 2

西兰花米糊（大米粥煮熟后加焯好水的西兰花，用料理机打成糊。）

步骤 3

肉末番茄疙瘩汤（疙瘩越小越好）

步骤 4

煮熟的蛋黄和香蕉用料理机打成糊

步骤 5

小米加南瓜煮粥，然后用料理机打成糊

步骤 6

骨汤米糊（猪骨熬汤，冰箱冷藏一宿，撇去上面的油，用骨汤煮粥，然后用料理机打成米糊。）

步骤 7

菠菜焯水备用，大米煮粥和菠菜进料理机打成糊。

步骤 8

三黄鸡煲汤，冰箱冷藏一宿，去掉上面的浮油，土豆蒸熟压成泥，加入两勺鸡汤搅匀。

步骤 9

宝宝补铁神器（准备半块新鲜的猪肝，猪肝放柠檬腌制十分钟，腌好的猪肝放水里煮，煮4到5次左右，每一次煮开倒掉水进行第二次，直至煮到清水为止，煮好的猪肝切成小碎粒，放锅中最小火翻炒，完全烘干为止，此过程比较酸爽，要持续30分钟左右，完全炒干的猪肝，放到料理机中打成粉末状，宝宝吃米糊的时候放一小勺和米糊拌匀即可。）

菜谱创建时间：2020-06-01 10:04:20