将牛腩、白萝卜等食材使用净食机净化,去除食材表面及内部激素、抗生素、农残等有害物质。
牛腩切块、白萝卜去皮切块、姜蒜切片、小米椒、二荆条切段、干辣椒剪段、小葱切葱花。
牛腩焯水,加料酒、姜片,水沸后煮制5分钟,撇去浮抹,捞出冷水降温。
再烧清水,加白醋烧沸,白萝卜焯水,这样可防止白萝卜变色。
起锅烧油,下姜蒜片,下花椒、干辣椒,小米椒、二荆条炒香,下豆瓣酱炒出红油,下牛腩炒干。加生抽、老抽、蚝油提味上色,加八角、桂皮、香叶、加水煮沸,水要淹没牛腩。
将整锅牛腩倒入高压锅中,压15-20分钟。再加入白萝卜,焖制15分钟。
大火收汁,加盐、糖调味,起锅装盘,撒葱花即可。