用APP打开

【漂亮汤】女生补气血

9646人浏览 620人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 脱脂大KIKI
女生减脂期间一旦用力过猛很容易亏气血,面色也会差,没力气运动还怎么奔向减脂成功呢?姨妈前给自己加个油吧!

用料

【漂亮汤】女生补气血的做法步骤

步骤 1

备料全家福 把它们简单冲洗一下

步骤 2

进沙锅 把红枣捏裂开 糖分和营养就会完全煮出

步骤 3

倒满饮用水 大火烧开 改小火慢炖

步骤 4

我炖了近两小时 一锅水煮成了锅底的浓缩精华

步骤 5

据说把食材都吃光效果更好 我不太爱吃 喝汤成分也够了

菜谱创建时间:2020-05-31 14:16:41
打开App收藏