网红祛湿膏 祛湿糕

作者： 蜜丝薇甜蛋糕甜品新滋补

由于本人湿气重，才想到自吃➕分享 家庭自制祛湿糕、🍃 湿气不除，就会引起湿疹，痘痘反复发作，虚胖水肿，减肥总减不下去，💔 脾胃虚弱，大便干燥、便秘、大便稀烂不成型问题,舌苔齿痕，👅 口苦口干等等，而想要除去湿气，首选祛湿糕！

用料

• 薏米 100克
• 蜂蜜 适量
• 赤小豆 100克
• 茯苓 100克
• 淮山药 100克
• 芡实 100克
• 黑豆 100克
• 黑芝麻 100克

网红祛湿膏 祛湿糕的做法步骤

步骤 1

把除蜂蜜以外的材料放锅里都炒熟

步骤 2

然后把炒好的材料磨成粉，黑芝麻先磨一部分

步骤 3

把粉和蜂蜜混合拌匀，揉成团，擀成薄厚合适的片！

步骤 4

然后切成均匀的条状，再切称小块！好啦，美味祛湿糕就做好啦！撒上熟糯米粉，放在密封容器里！夏天冷藏保存

菜谱创建时间：2020-05-30 21:57:36