蒜苗炒鱿鱼须

作者： 胖乎乎饮食记

用料

• 鱿鱼须 250克
• 蒜 3瓣
• 盐 适量
• 蒜苗 300克

蒜苗炒鱿鱼须的做法步骤

步骤 1

鱿鱼须切小块，然后那些大块的可以把它画像井字那样的

步骤 2

焯水，然后过一下冷水

步骤 3

把大蒜拍扁

步骤 4

蒜苗切断

步骤 5

油热之后加入盐、蒜去炒香，然后再加入蒜苗继续炒，最后再加入鱿鱼须，继续爆炒，中途可以加入少许的水，盖上盖子，焖，然后在继续炒

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步骤 6

步骤 6

出锅

菜谱创建时间：2020-05-30 19:55:35