土豆、茄子滚刀片,青椒切块,备葱蒜末~
锅里热油,炸蔬菜,土豆要多炸会,炸至出金黄,差不多5—6分钟,茄子炸2—3分钟,青椒过一下油就可以捞出(我在炸的时候没有放很多油,也就比平时炒菜多一点,油没有没过蔬菜,这样也可以炸出想要的效果)~
备酱汁,1勺糖、3勺生抽、半勺老抽、2勺蚝油、再放适量的鸡精和盐,搅拌均匀~
热锅加油,爆香葱蒜末,放2勺番茄酱,锅铲搅拌一下~
倒备好的酱汁,用锅铲搅拌开,倒入炸好的土豆茄子青椒~
大火,菜和酱汁炒至完全均匀~
倒水淀粉(小碗,三分之一的水+1勺淀粉),大火炒至收汁~
这一份好吃的地三鲜就OK了~