低脂日式土豆泥沙拉🥗

作者： 今天可乐吃饱了吗

吃不胖的土豆泥沙拉

用料

• 土豆 1个
• 黄瓜 半根
• 黄洋葱 半个
• 鸡蛋 2个
• 虾仁 少量
• 杂蔬 少量

低脂日式土豆泥沙拉🥗的做法步骤

步骤 1

黄瓜切片

步骤 2

虾仁煎熟

步骤 3

黄洋葱切丁

步骤 4

土豆泥压成泥

步骤 5

加入少许牛奶

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入杂蔬

步骤 7

加入黄瓜片

步骤 8

加入虾仁

步骤 9

加入很多希腊酸奶（大概4大勺）

步骤 10

加入一勺蛋黄酱

步骤 11

撒少许盐和黑胡椒

步骤 12

加入两个熟蛋黄

步骤 13

加入两个蛋白，搅拌均匀

步骤 14

装盘

低脂日式土豆泥沙拉🥗的小贴士

黄洋葱可以生吃，土豆泥还热的时候放入洋葱丁可以稍微软化一点～

菜谱创建时间：2020-05-29 14:52:59