增加食欲--彩色炒粒粒

作者： 玲子爱生活

这天气闷热得不行，吃了东西难消化，人也提不起精神来，所以我平时做都尽量清淡，多加色彩增加食欲。

用料

• 花生50G
• 豆角100G
• 玉米1根
• 红萝卜50G
• 蒜少许

增加食欲--彩色炒粒粒的做法步骤

步骤 1

1、先把材料如图1准备好。

步骤 2

2、把蒜头炒香倒入红萝卜炒至微变色。

步骤 3

3、倒入豆角炒至微变色。

步骤 4

3、倒入玉米炒至熟。

步骤 5

4、加入调味料翻炒，再倒入花生，翻炒1分钟左右即可关火上碟。

增加食欲--彩色炒粒粒的小贴士

注：花生我是提前炒好，提前放了一点盐，这样入味，和香脆一点。

菜谱创建时间：2012-06-22 14:53:25