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美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉

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作者: 美食达摩院
美食达摩院,让天下没有难做的美食!大家好,我是李哥。今天要和朋友们分享的是鱼鲞烧肉,这道菜把肉的味道煮到了鲞里,把鲞的味道煮到肉里,吃起来绝对让你拍案叫绝。

用料

美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的做法步骤

步骤 1

先将黄鱼鲞浸泡1个小时使鱼肉回软

步骤 2

再将鱼鲞切成小块备用。锅中烧水,下入切好的鱼鲞,再淋入高度白酒去腥

步骤 3

煮3分钟,捞出沥干水分备用

步骤 4

五花肉切小块,冷水下锅加入生姜片去腥,上汽煮3分钟后,捞出,沥干水分备用;

步骤 5

热锅下油,下大蒜子和生姜爆香,接着下五花肉,煸出油脂

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步骤 6
步骤 6

肉呈焦黄色时,淋入黄酒去腥增香,黄冰糖提鲜增色,加入生抽和老抽,最后加水没过五花肉,小火煮20分钟。20分钟后再加入鱼鲞,因为鱼鲞不能烧得太熟,不然肉会化开。撒上点白胡椒粉去腥增香,最后淋入香醋,加入醋可以使鱼鲞的香味出得更快,味道也更浓。小火再焖煮5分钟,收下汁,出锅装盘。

美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的小贴士

1 . 鱼鲞要提前浸泡和汆水以去除过多的咸味; 2 . 鱼鲞本身有咸味,再加上有酱油,故此菜不用加盐; 3 . 加入醋可以使鱼鲞的香味出得更快,味道也更浓;

菜谱创建时间:2020-05-27 10:52:16
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