所有需要用到的材料
在一个大碗中打入鸡蛋,加适量盐和黑胡椒。
加入欧芹碎末(欧芹末不用太多,一汤匙的量即可)
加入牛奶。
加入切片面包(不要面包边,如果买的是有面包边的吐司请自行切掉)。
搅拌均匀,让面包软化并与碗内液体均匀混合。
加入肉末,大力搅拌直至液体全部均匀吸收。
包上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟。
蒜切成末,洋葱和胡萝卜切丁,放入同一个盘子里待用。
肉末冷藏结束后取出,搓成大小均匀的肉丸(我做的中等大小的肉丸,500g肉大概可以做22个)。然后将肉丸放入面粉中滚一圈,裹上薄薄一层面粉。面粉不用太厚,能让肉丸不沾手即可。
热锅烧油。
油热后放入肉丸煎炸。不用炸熟,只需肉丸外层变硬后即可捞出。
将炸好的肉丸盛到盘子里备用。
刚刚炸过肉丸的锅里倒入切好的蒜、洋葱、胡萝卜粒,稍微加一点盐。
锅中蔬菜开始变色时放入刚刚炸好的肉丸翻炒。
倒入白葡萄酒。待酒精挥发之后倒入纯净水。加入肉桂。
16. 锅内沸腾后调成小火,尝一下锅内汤汁,加盐直到自己喜欢的咸度。小火焖煮30分钟,期间需不定时翻拌,以免汤汁粘锅发糊。 17. 30分钟后把肉丸盛出,汤汁继续烹煮,大火收汁直至浓稠,浇到肉丸上,一份肉质鲜嫩、汤汁浓厚的浓酱肉丸就出锅了。
搭配一些炸土豆,装盘享用。
如果是做给孩子吃的,可以把白葡萄酒换成炸番茄酱,非常下饭。