南瓜洗净去皮，切成小块放蒸锅蒸45分钟，熟透，用筷子搅散（想成品特别细腻的上搅拌器）。
南瓜去瓤，用勺子刮干净即可。
贝贝南瓜，粉南瓜，普通南瓜都可以做。
将南瓜去皮。
切成小块，更容易蒸透。
蒸锅上汽后蒸30-45分钟，蒸到南瓜软烂为好。
用筷子搅拌成泥状。黄油放锅里小火融化，放入切得极细小的腊肉丁或培根丁翻炒至五分熟，加入蒜泥或洋葱碎，继续翻炒至蒜泥焦黄。放入面粉，转中火翻炒，把面粉炒熟炒香。加入牛奶、水，边加边搅拌，转大火，不停搅拌面汤煮沸，同时加入已经搅成泥状的南瓜糊。转中火继续搅拌，直到锅里的食材全部融为一体，金黄色泽，汤体浓稠状如奶油并飘出复合香味，最后加入奶油，煮至沸腾，收小火。
加入盐、胡椒粉和香草叶，稍作搅拌即可。 配上小牛排，晚餐这样吃不用吃米饭哦。
完成了！
这道汤营养又美味，老少咸宜哦。（菜谱用量三人份）