1:1酸面团养到两倍大,取200g
面粉和全麦粉加140g水揉匀后放冰箱水解
水解面团+酸面团+鲜酵母和7g水的混合+盐 用指压折叠法混合
视面团筋度进行拉伸折叠,约15分钟一次,后到30分钟一次。
一发后整形,同时250度热铸铁锅
割包,烘烤
图上还加了核桃。 这个含水量80% 操作起来还不算稀烂。