第一步:准备以上食材
第二步: 银耳泡发,雪梨切块,一起放入料理机中搅打成泥。然后倒入锅中开火,熬煮一会,煮开后,加入九宝山楂膏,搅拌成比较浓稠不容易滴落的状态。
第三步: 将银耳雪梨糊倒入碗中稍凉后,加入藕粉,搅拌均匀。
第四步:拌匀后,倒入模具中,上锅蒸15分钟左右。
第五步:蒸好熟透,拿出来放凉脱模即可。
第六步:可以享受美食了~健胃消食!
【育儿小课堂】如何判断宝宝是不是积食了? 1.宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙。所谓食不好,睡不安。 2.宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。 3.宝宝常说自己说肚子胀,肚子疼。 4.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 ❤如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。轻微积食,可以通过减少饮食,增加饮水来缓解。也可以给宝宝准备一点九宝山楂膏,一般几天的时间就会有一个很好的改善效果,酸酸的很好吃,相信宝宝一定很喜欢!。