第一步准备所有材料,鱼肠子没有的可以不放,也可以放蔬菜来代替,烤箱预热200℃
奶油我自己做的,30克的黄油放锅里融化,加2汤勺的面粉,搅拌均匀,再慢慢倒入牛奶,一边倒一边搅拌,搅拌至没有颗粒有点浓稠就可以,牛奶我用了300毫升,这个奶油根据自己做的菜量来调解多少
把鱼肠子切块和海鲜混合一起,放入盘里,
洒上做好的奶油和奶酪,撒上黑胡椒再放一小撮百里香
放入烤箱200℃烤30分钟,鲜美的不得了