番薯叶清洗干净备用。
蒜米拍碎备用。
起火热锅烧油,爆香蒜米。
大火倒入番薯叶快速爆炒均匀。
肉眼可见番薯叶变软,变翠绿,也就两三分钟的事。
中火🔥加半勺盐和一点酱油提鲜,快速翻炒均匀,一气呵成。
出锅啦。
想吃辣的可以放根小米椒和蒜米一起爆香。 把握火候,大火快速翻炒,番薯叶炒的太久会变老变黑。