杂粮窝窝头
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孕后期产检,医生说不能再吃水果了,要控糖啦!想着怎么合理饮食,就开始做这款窝窝头了!想吃甜的但是不能放糖怎么办?用了葡萄干和红枣代替!
1、先把豆类放水泡上个半天,电饭煲煮饭功能煮熟,不用太烂,或者直接高压锅压熟即可;
2、玉米面+糯米粉+酵母温水搅拌,加入豆类、红枣、葡萄干揉成窝窝头状;
3、放在温水上发酵10分钟,上锅蒸20分钟;
4、5分钟后拿出来就可以吃啦!
杂粮窝窝头的做法步骤
步骤 1
1、先把豆类放水泡上个半天,电饭煲煮饭功能煮熟,不用太烂,或者直接高压锅压熟即可;
步骤 2
2、玉米面+糯米粉+酵母温水搅拌,加入豆类、红枣、葡萄干揉成窝窝头状;
步骤 5
一次可以多做一些,放凉以后可以放在自封袋里冷冻保存,早上可以取出来蒸一下,很方便!
菜谱创建时间:2020-05-25 16:11:58