熱干鍋，放入麵包片烘一下，等兩面都有一點金黃就可以等待備用了；放一點油再熱就可以煎蛋(不能太大火，要慢慢煎)，看個人喜歡熟到什麼程度的煎蛋，感覺可以就可以盛出備用
再放生的培根進鍋中煎至熟(不用調味，本來培根就帶有點咸咸的)備用；因為培根會出油，所以馬上將番茄切片放進去煎一上，更加鎖住番茄里的水分，不用熟透，只是表面出現金黃就可以盛出備用
最重要的步驟，就是它們的排位(麵包片-雞蛋-蔬菜-芝麻沙拉醬-麵包片-番茄片-培根-沙拉醬-麵包片)，在之前要準備好碟子上面鋪好微波爐保鮮紙，就可以放它們進去，包裹后就完成了。（進微波爐叮一下更好吃）