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鸡胸吃法之八:宝贝也爱的甜辣鸡胸片

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有点甜,有点辣,有点酸,夏天没胃口的时候,还蛮开胃的,鸡胸肉片换成鱼片应该也很好吃。

用料

鸡胸吃法之八:宝贝也爱的甜辣鸡胸片的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉片成薄片,大小看各自喜好哦,然后刀背敲十字,松弛鸡胸肉。

步骤 2

打入一个鸡蛋,搅拌均匀,差不多1分钟,鸡蛋液就被吸收了。

步骤 3

再加1勺牛奶,再次搅拌,差不多1分钟左右,又被再次吸收了。

步骤 4

加盐和白胡椒粉,千万不要一次性加太多盐哦,稍微淡一点还能补救,太咸就难办了。搅拌均匀后,静置30分钟以上。

步骤 5

下面来调酱,我觉得六月香辣椒酱的辣度比韩式辣椒酱要轻,但是颜色也够红。

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步骤 6
步骤 6

辣椒酱1.5勺,蕃茄酱1.5勺,蜂蜜1.5勺,生抽1勺,调匀。(蕃茄酱如果加太多,番茄的味道太浓,就搞成茄汁口味了哈)

步骤 7

加入清水半碗,调成糊。

步骤 8

盘子里面倒满淀粉,我家是玉米淀粉,肉片两面沾粉,小火两面煎一下,我是一边沾粉一边煎。

步骤 9

热锅冷油爆葱白

步骤 10

倒入甜辣汁,冒小泡后加入鸡片。

步骤 11

一次性倒进去。

步骤 12

拌匀一下,中小火加盖收汁,出锅就好了。

步骤 13

装盘,开吃!

菜谱创建时间:2020-05-25 11:44:39
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