低卡低脂牛油果吐司—方便快捷

作者： 鑫淼的小宇宙

美味好吃每一天

用料

• 鸡蛋 2个
• 吐司 1片
• 牛油果 1个
• 番茄 1片
• 西兰花 2朵
• 鸡肉肠 0.5根

低卡低脂牛油果吐司—方便快捷的做法步骤

步骤 1

备齐食材，（我太喜欢吃鸡蛋了，煮了一个白煮蛋）

步骤 2

平底锅小火，加热一下

步骤 3

不用放油，剪过更香醇

步骤 4

再来一个鸡蛋

步骤 5

放在一起叠加就OK啦

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步骤 6

步骤 6

这个牛油果，真是香

步骤 7

咬上一口，好吃味爆表

低卡低脂牛油果吐司—方便快捷的小贴士

西兰花水先焯一下！！

菜谱创建时间：2020-05-25 07:48:26