圆葱 切丝
鸡肉切条
锅中加入盐和橄榄油 煮意面
煮意面的时候 我们可以做个鸡蛋番茄小沙拉切鸡蛋
把番茄切成小块
切好后 加入 黑胡椒和盐吧 以及沙拉酱
意面煮好后 锅中加入 油 翻炒圆葱和鸡肉
炒熟后 加意面 和罗勒酱 以及胡椒 和少许盐
一人食的午餐 鸡肉罗勒酱意面 ➕小沙拉 就好了…… 因为这次拍视频用了滤镜 罗勒酱应该和照片是一样的 喜欢的小伙伴 可以尝试一下哟