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#生酮低碳#提拉米苏蛋糕

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作者: zyy901222
又是一道小酮人可以尝试的甜点,过程稍微复杂点,但是依旧幸福感满满,推荐哦!我用的是15*12*4.7的锡纸盒,外加一个小慕斯盒子(给我儿子的),大家可以用6寸的圆模,但是手指饼干需要翻倍!饼干多做一点也无妨啦,蛮好吃的!

用料

#生酮低碳#提拉米苏蛋糕的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料,因为要做手指饼干,烤箱先170度预热。

步骤 2

先做手指饼干,1个鸡蛋蛋清蛋黄分离。

步骤 3

蛋清中分3次加入7g赤藓糖醇打发到干性发泡状态。

步骤 4

蛋黄中加入3g赤藓糖醇,刮刀搅拌均匀。

步骤 5

蛋清蛋黄混合在一起,翻拌均匀!划重点!是翻拌,不能画圈!

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步骤 6
步骤 6

加入杏仁粉和泡打粉,翻拌均匀。

步骤 7

面糊倒入裱花袋,裱花袋剪一个小口子。

步骤 8

在烤盘上放上油纸,挤出手指饼干,原谅我丑陋的饼干。

步骤 9

烤箱170度烤15分钟,好了以后拿出来晾凉。

步骤 10

接着就是提拉米苏奶油啦,两个鸡蛋只留蛋黄。

步骤 11

加入赤藓糖醇,可以少加一点,我感觉我做的偏甜了,15g-20g,看自己口味。搅拌均匀。

步骤 12

隔水加热,需要不停的搅拌,火一定要小,隔水加热这样食用起来比较安全,如果用的可生食鸡蛋可以直接省略这一步。

步骤 13

得到粘稠泛白的蛋黄糊就可以离火了。一边放凉待用。

步骤 14

马斯卡彭奶油奶酪室温软化然后搅拌均匀。

步骤 15

加入刚刚做好的蛋黄糊。

步骤 16

混合的时候需要压一下马斯卡彭奶酪,不要有颗粒,要均匀细腻。

步骤 17

淡奶油打发到6,7成发即可。

步骤 18

将淡奶油混合到奶酪糊中。

步骤 19

翻拌均匀,得到细腻均匀的奶油糊。放一边待用。

步骤 20

我用的挂耳咖啡,泡一袋,大概120ml就可以。

步骤 21

拿出手指饼干,泡到咖啡液中不超过3秒。

步骤 22

铺一层沾过咖啡液的手指饼干在模具中。

步骤 23

倒入一层奶酪糊。

步骤 24

再铺一层手指饼干,我的手指饼干被我儿子吃了两条,所以不够了😭。

步骤 25

再倒入奶油糊,用刮刀刮平,盖上盖子放入冰箱冷藏一夜。

步骤 26

第二天啦,先取出小盒的,顶部筛上可可粉,拍个照开吃!

步骤 27

哇塞层次丰富,咖啡和可可粉的苦中合了奶油奶酪的甜,美妙!

步骤 28

太好吃了,大盒子的也要干掉!

步骤 29

层次分明,奶香顺滑,喜欢喜欢!快来试试吧

#生酮低碳#提拉米苏蛋糕的小贴士

咖啡液可以提前准备,赤藓糖醇的量要自己控制一下,每个牌子的甜度都不太一样,要冷藏过夜拿出来以后再撒上可可粉,不然会潮颜色变深。大家有问题给我留言哦!

菜谱创建时间:2020-05-24 10:34:39
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