选上好带筋牛腩(白腩),冷水洗净,浸泡1小时,泡出血水,洗净。
起锅烧水,冷水将牛腩放入锅内,加入姜片,黄酒,煮开,撇去浮沫。用热水将牛腩洗净控水备用。
葱切大段,姜切大片,准备八角,桂皮,香叶,陈皮,草果,将花椒、麻椒、小茴香装入调料球。准备两块老冰糖。
起锅烧油,将桂皮,八角,香叶,干辣椒放入锅内,小火炒香。
加入葱段,姜片,老冰糖,小火慢炒。
炒出香味后,倒入牛腩,翻炒
翻炒片刻后,倒入生抽,老抽,黄酒,翻炒上色。
加入少许开水,加入蚝油,鱼露,白胡椒粉,甜面酱,翻炒均匀
将翻炒均匀的牛腩倒入砂锅,将调料球,草果,陈皮放入。 (此过程,如果没有砂锅,在翻炒的铁锅内直接炖,也可以)
加开水,淹没牛腩(牛腩有点多,没淹没掉),如果颜色不够再加些老抽上色,盐味不够,可加酱油或者盐,煮开。
煮开后,盖上砂锅盖子,用最小火,慢炖两个小时。
两个小时后,牛腩酥烂,尝下盐味,略有点咸为宜,因为后面要加土豆
加入去皮,洗净,切块的新鲜土豆
烧开后,中小火炖15~20分钟即可 撒上小葱花点缀一下😬😬 装盘,开饭😋😋😋😎😎😎
如果可以买到白腩,口感最佳,因为白腩筋头巴脑最多。 如果时间紧,或者没有砂锅,可以用高压锅,牛腩翻炒过后,将牛腩和所有材料全部倒入高压锅,加水淹没过牛腩,上气后35分钟即可。 香料可根据自己手头材料自行调配,最少需要八角,桂皮,香叶,花椒