鱼是菜市场买的,告诉他做水煮鱼用的,他会帮你片好骨头和肉分开装。
鱼骨头洗干净,血都要冲干净,晾干水分
鱼肉是不带皮的,洗干净晾干水分,一定要晾干水分。
豆芽摘掉尾巴,吃起来口感好而且豆芽尾巴据说吃不好。
准备自己喜欢的配料
图片有点大,不能完全看见,切好姜、姜丝、葱、香菜、大蒜、蒜泥(蒜泥最后淋油放,不喜欢的省略)
准备好材料,因为我做饭前都喜欢把材料拿出来放旁边这样不会忘记,拿出郫县豆瓣酱(鹃城牌比较有名),盐、糖、酱油(生抽)、料酒、鸡精、生粉、淀粉、鸡蛋清半个、花椒、熟芝麻、干辣椒、花椒粉、辣椒粉。
加一勺盐先腌鱼,一定要晾干水分,第一步腌鱼,只腌十分钟,腌久了肉会老,腌短了会腥,炒鱼骨差不多也是十分钟,所以同时进行一点都不耽误。腌鱼是大厨教的,这样腌出来的鱼又嫩又滑。
放半勺生粉和半勺淀粉
放姜丝和半勺料酒(料酒不能太多,多了腌出来的鱼肉会有料酒味)然后抓匀放那就好了
热两勺油,一定要热,不然炒豆瓣酱会粘锅,放两大勺豆瓣酱(要满满的吃饭勺子,放多了没事,放少了会很淡),炒豆瓣酱的时候会到处溅,所以中小火炒,一定要炒久一点,慢慢炒出香味,大概有三五分钟吧,因为之前怕溅很快加水煮出来就有很重的豆瓣酱味道
然后加水烧开
把难熟的配料先放进去
另用一个锅热油,放姜蒜。如果没有多的锅就把鱼骨在炒好豆瓣酱以后放进去炒,就是会溅得很夸张。
大火烧热以后放鱼骨爆炒。因为之前鱼骨放豆瓣酱里炒,鱼骨必须大火炒所以豆瓣酱溅得到处都是,所以另用一个锅炒鱼骨。
肉炒白了以后倒料酒大概两三勺,鱼骨炒久一点再加料酒这样做出来鱼骨才不腥
另一个在烧汤的锅里下黄瓜烫一下就好,因为黄瓜要吃脆的,然后捞出配料
把鱼骨头倒进汤里烧开煮个两三分钟,加盐一勺,酱油一勺,白糖一大勺,鸡精一勺(味道自己再尝尝),白糖和鸡精提鲜,一定要放,因为之前觉得健康饮食不放白糖和鸡精味道差很多。
捞出鱼骨
下锅之前倒进半个蛋清抓匀
大火烧开汤以后下鱼片,不要翻鱼片,烧两下抖一下锅就好了
鱼片很快熟的,捞出来
把汤烧滚开倒进去
放蒜泥,葱,芝麻,花椒,干辣椒,花椒粉,辣椒粉
淋上热油,撒上香菜,完美。
豆瓣酱本身有辣味并且是咸的,味道已经很赞了,比调料包做出来的好吃很多。