完美复刻奶茶店的coco/喜茶莓莓果茶，适合减脂党的低糖草莓莓果茶

作者： Lulu小厨

莓莓果茶是每次coco夏日饮品中必点的（便宜好喝），虽然每次都是选不另外加糖，但是本身它草莓酱和糖浆里的糖是避免不了的。对于健身党来说，这不是一个好的选择，所以自从家里囤了好多速冻莓果后，就开启了一天一杯莓莓果茶的疯狂模式

用料

• 乌龙茶包 1袋
• 急冻莓果 25克
• 自制无糖草莓酱 10克
• 赤藓糖醇或者龙舌兰蜜 适量
• 新鲜柠檬 半个

完美复刻奶茶店的coco/喜茶莓莓果茶，适合减脂党的低糖草莓莓果茶的做法步骤

步骤 1

茶包加300毫升矿泉水冷泡，放冰箱冷藏4小时以上，可以晚上睡前泡好，第二天起来就可以用了

步骤 2

半个柠檬切下两个薄片备用，剩下的柠檬角挤汁和草莓酱http://www.xiachufang.com/recipe/104555839/一起加入果汁杯

步骤 3

用勺子压一压柠檬，再倒入半杯乌龙茶

步骤 4

剩下半杯乌龙茶和冰冻莓果，龙舌兰蜜或者赤藓糖醇一起加入榨汁机快速榨30秒，千万别全榨碎，30秒是为了保证还有颗粒的果肉，然后倒入准备好的果汁杯中，搅拌一下就好了

步骤 5

味道秒杀coco和喜茶

完美复刻奶茶店的coco/喜茶莓莓果茶，适合减脂党的低糖草莓莓果茶的小贴士

1，赤藓糖醇和龙舌兰蜜都不影响血糖也不长肉，所以适合减脂的胖友们，两者选其一就好，龙舌兰蜜更香，但好的有机龙舌兰蜜比较难买，每次tb都是等好久.当然不减肥的直接用白糖或者蜂蜜就更好喝啦 2 ，速冻莓果不用担心营养流失，它们和新鲜水果相差无几，又不怕烂，tb可以直接买到 3，甜味剂的量自己控制，每个人口味不一，并且赤藓糖醇每家买的甜度也不一样，都是自己喝的，调的时候尝尝就好了 4，茶包的话没有白桃乌龙就用茉莉花茶或者普通乌龙（不是黑乌龙）

菜谱创建时间：2020-05-23 21:18:15