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家常菜头菜炒粉条

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作者: 华华家常菜
头菜含有丰富的膳食纤维,并能促进人体代谢,具有促进消化吸收的作用。多吃头菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。大头菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

用料

家常菜头菜炒粉条的做法步骤

步骤 1

头菜一半放盆里用水泡半小时,捞出来空水。

步骤 2

水烧开放粉条煮1分钟左右关火,焖五分钟粉条稍微硬一点点,放一个盆里用凉水泡一下就软了,然后捞出备用。(我忘了拍照了)头菜切丝备用。

步骤 3

1.热锅里倒油适量,油烧热70—80度左右,放肉煸炒一会,我喜欢把五花肉炒发黄特别香;2.放备好的小葱和辣椒;3.放备好的头菜丝;4.放生抽还有味极鲜,还有盐,炒到头菜变软放粉丝,超好吃的头菜出锅了🌸还等什么呢开吃吧!!!

菜谱创建时间:2020-05-23 21:17:29
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