紫薯去皮切片上锅蒸熟(冷水下锅蒸20分钟)蒸熟晾凉,然后压成泥(我用破壁机打的比较细腻,或者过筛)
准备酵母水(准备一个小碗,小半碗温水加10克酵母8克糖)备用,分次加入面粉个酵母水,揉成面团(后期可能会干,自己酌情加水)
进行发酵
发酵1小时(北方天气20多度)
发酵好了
揉面10分钟,揉成光滑面团
分成200克一个的小面团,揉成馒头状,放锅里醒10分钟
冷水下锅蒸15分钟,关火闷5分钟
蒸熟啦
可以吃啦
松松软软,不干
天气冷的话可以放在热水盆上边发面 上锅蒸之前一定要醒10分钟 揉面的时候加薄粉