免揉无糖无油多风味欧包

作者： 美得象花一样

跟着微博里爱与自由姐学做免揉的无糖无油欧包，一不留神上了瘾，每周一撸。从刚开始的纯面粉，慢慢开始添加麦片，胡萝卜，南瓜，土豆，核桃仁，葡萄干和各种果仁，食物纯粹的味道和各种口感风味让我上了瘾。每天一片当早餐，怎么样都吃不腻。

用料

• 高筋面粉 克
• 酵母 克
• 水 克
• 盐 克
• 蜂蜜
• 麦片 克
• 胡萝卜 根
• 土豆 个
• 南瓜
• 核桃仁
• 葡萄干
• 杂果干

免揉无糖无油多风味欧包的做法步骤

步骤 1

无添加

步骤 2

加了蒸南瓜

步骤 3

除了蒸南瓜还加了核桃仁

步骤 4

南瓜包

步骤 5

加了蒸南瓜，还加了葡萄干

展开全部

步骤 6

步骤 6

加了杂果仁

步骤 7

加了麦片和葡萄干

步骤 8

加了胡萝卜碎

步骤 9

加了胡萝卜碎和核桃仁

步骤 10

加了麦片和蒸土豆块

免揉无糖无油多风味欧包的小贴士

一定记得加一勺蜂蜜，让味道格外不同。

菜谱创建时间：2020-05-22 20:05:19