蜂蜜香煎三文鱼

作者： 绿豆糕小姐

一道用料简单，十分快手的三文鱼料理。

用料

• 三文鱼 1大块
• 蜂蜜 2勺
• 小米椒 3个
• 姜末 1勺
• 洋葱 半个
• 生抽 80-100ml
• 橄榄油 1勺
• 白芝麻 1勺
• 葱花 1勺

蜂蜜香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼切成3cm大小的块状

步骤 2

洋葱切末，姜切末，小米椒切圈，加入生抽中搅匀，再加入切好的三文鱼块腌制15分钟。

步骤 3

腌制好的三文鱼捞出放在盘中。

步骤 4

平底锅加油，烧热后倒入腌制三文鱼的料汁。加入蜂蜜，搅匀，烧开。

步骤 5

加入三文鱼煎制。

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步骤 6

步骤 6

三文鱼四面煎到熟透就可以捞出装盘。

步骤 7

上桌前撒上葱花和白芝麻。

菜谱创建时间：2020-05-22 06:19:49