手撕鸡胸肉

作者： 瑶婷梦成

用料

• 鸡胸肉 1块

手撕鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净，锅里放水煮，放姜片【去腥】，水开后煮十分钟，十五分钟左右，煮的过程中，可以把配料弄好，

步骤 2

胡萝卜切丝，黄瓜切丝，放盆里， 然后准备蒜蓉，鸡精，糖，盐，生抽，老抽，陈醋，辣椒面，白芝麻， 这些配料适量就好，然后锅里热油，在上面

步骤 3

鸡胸肉捞出，手撕成条，跟胡萝卜黄瓜放在一起，把调好的配料倒进去，拿手抓入味，可好吃了😋

菜谱创建时间：2020-05-19 18:55:08