解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝～好吃不胖

作者： 二叔爱美食

🌞这个季节很多爱美的美女帅哥减肥健身又开始了吧🧚🏻‍♀️除了健身房锻炼，美味可口的饭菜也是必须的哦！今天开始二叔家也进入减肥季，第一餐来个香辣手撕鸡丝，香辣爽口好吃还不胖，走起～

用料

• 鸡胸肉 1块
• 水萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 葱姜蒜 少许
• 香菜 1小撮

解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝～好吃不胖的做法步骤

步骤 1

1️⃣起锅放清水、葱、姜、鸡胸肉，倒入适量料酒，煮熟捞出过冷水洗净，撕成丝备用。

步骤 2

2️⃣鸡丝里放入黄瓜丝、水萝卜丝和蒜末，➕生抽3勺➕陈醋3勺➕蚝油1勺➕老干妈1勺➕盐和糖少许➕适量香油，放入香菜末和芝麻拌匀即可。

步骤 3

减肥解馋必备！

菜谱创建时间：2020-05-19 17:08:21