山楂赤小豆粥

作者： 丽彤颖

赤小豆补气血、降血压、消水肿；山楂养颜瘦身、抗氧化；红枣补脾和胃、活血调经。

用料

• 山楂 15克
• 赤小豆 100克
• 梗米 适量
• 红枣 5颗

山楂赤小豆粥的做法步骤

步骤 1

粳米、赤小豆洗干净备用；

步骤 2

山楂洗净切片、红枣洗净去核；

步骤 3

把全部材料放入锅中，加入适量清水

步骤 4

大火，盖上锅盖，煮10分钟

步骤 5

煮沸后转小火，再熬30分钟，大功告成！

菜谱创建时间：2020-05-19 14:52:54