生菜三明治

作者： 涵汐麻麻

这是我妹看了关晓彤的微博，安利给我的。用生菜包的三明治超好吃的。你们有时间一定要试试。

用料

• 生菜 几片
• 西红柿 两片
• 鸡蛋 1个
• 火腿肠 1根
• 肉松 适量
• 番茄酱，沙拉酱 适量

生菜三明治的做法步骤

步骤 1

生菜洗净，用盐水泡一会儿。 先铺一张保鲜膜，然后放上生菜，梗的部分稍微按平一下。（如果生菜比较小片，就放两片。比较大片，一片就可以了）涂上一层沙拉酱或者番茄酱。这个看自己喜欢。

步骤 2

放一个煎的荷包蛋（怕热量高的可以放切片的水煮蛋）火腿肠，番茄，肉松，再挤点番茄酱或者沙拉酱。 里面也可以加自己喜欢的食物。比如煎的鸡胸肉啊……等等。

步骤 3

再用生菜盖起来，然后用保鲜膜把生菜三明治整个包起来。

步骤 4

就这样，吃的时候打开一角的保鲜膜就可以了。

步骤 5

材料都在这里啦。我做了三个。好好吃。

菜谱创建时间：2020-05-19 00:25:03