烤箱版鸡米花

作者： 涵汐麻麻

油炸的鸡米花热量更高，而且更费油。烤箱版比较省事一点，低热量一点。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 面包糠 适量
• 鸡蛋 1个
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 淀粉 适量

烤箱版鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，加盐、胡椒粉、鸡蛋、少许淀粉搅拌均匀。腌制半小时以上。

步骤 2

腌制好以后，均匀的裹上面包糠，放在烤盘里。在裹面包糠的时候，烤箱预热220℃。入烤箱调低温度180℃烤15分钟。

步骤 3

然后就好啦，装盘。蘸着番茄酱吃，完美。

烤箱版鸡米花的小贴士

烤箱版鸡米花，简直太简单了，不需要技术含量的。

菜谱创建时间：2019-07-07 17:16:51