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鲫鱼萝卜丝汤

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作者: 臻小灶
简单快手的鲫鱼萝卜丝汤,味道鲜美,鲫鱼和白萝卜一起煮,不仅可以吸收汤里的多余油脂,还有一定的化痰止咳,开胃消食的食疗作用,春季的鲫鱼肥美,所以更适合这个季节使用

用料

鲫鱼萝卜丝汤的做法步骤

步骤 1

准备好需要的食材,给鱼宰杀,清洗干净,白萝卜去皮切丝,干虾仁清洗干净,泡上,香菜切末,切点葱段,姜片

步骤 2

热锅热油把鲫鱼下入锅中煎至两面金黄,放入葱姜片,烹入黄酒

步骤 3

加入热水,下入干虾仁和一起泡的水,大火煮十五分钟

步骤 4

另起锅加入少许的食用油,下入花椒粒炒香,下入白萝卜丝翻炒,加入适量的水煮开

步骤 5

鲫鱼汤汁浓白后,把火调至中火 调入少许盐,白胡椒粉

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步骤 6
步骤 6

把焯水的萝卜丝捞出放入鲫鱼汤锅中,煮八分钟即可出锅

步骤 7

撒上香菜即可食用

鲫鱼萝卜丝汤的小贴士

鲫鱼在宰杀清洗的时候,一定要把肚子里的黑膜清洗干净,用80度的水把鱼烫一下,冲凉,然后把鱼表面的粘液刮去,这样能有效减去鱼的土腥味,煎鲫鱼的时候应把锅烧热,用油充分润一下,然后在鱼的表面抹一点食盐,这样能有效防止鱼皮粘锅,刚下锅的时候不要着急翻动等底部定型再翻动,加水的时候一定要加入开水,这样能使煮出来的鱼汤更浓白,也可以加一点猪大油进去,煮出来的鱼汤更白更香。

菜谱创建时间:2020-05-18 20:24:58
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