鸡蛋瘦身沙拉

作者： ALINA的香甜生活

鸡蛋富含蛋白质，通过水煮的方式，热量很低。圣女果也是好吃又低脂的蔬果，补充VC，也可以加黄瓜。苦菊让沙拉的口感更为丰富。拌上酸酸甜甜的沙拉醋汁，饱腹又美味。 鸡蛋50克 72千卡 圣女果50克 11千卡 苦菊25克 9千卡 合计 92千卡

用料

• 鸡蛋 1颗
• 圣女果 5颗
• 苦菊 2根
• 沙拉醋汁 适量

鸡蛋瘦身沙拉的做法步骤

步骤 1

1.鸡蛋带壳煮熟，剥皮切块；圣女果对半切开；苦菊洗净后撕成小片。

步骤 2

2.混合所有食材，浇上沙拉醋汁即可。

菜谱创建时间：2020-05-18 17:22:33