一个贝贝南瓜去皮去瓤切小块,水开上锅蒸20分钟,取蒸好的南瓜200克打碎,加300克水,20克糯米粉,半克盐,煮开打匀装盘(煮时一定要搅,不然会糊底)。 放凉以后会变稠一点,也可以用牛奶代替水和糯米粉,喜欢甜食的自己加糖10克,多下来的南瓜可以做吐司