洗好并切开辣椒🌶️,去籽
先用小碗加一些水,放入一小勺淀粉,充分搅拌以后放入鸡肉,然后加入少许香油和油(我用的是橄榄油,其实什么油都OK)。切入一些蒜和葱
搅拌肉馅
把做好的肉馅放入辣椒中,不要太突出,刚刚填满就好,多了一些OK的因为会缩小
我建议先等油加温以后,先煎肉的一面,等肉面有焦黄色以后再翻到另外一边。
调一个小酱,很简单,一点点虾皮,蚝油和水。调好了以后放入辣椒,中火慢慢焖。大概4分钟左右
最后基本是没有汤汁的,都吸入了辣椒,很清爽美味