宝宝补钙辅食之西葫芦蛋圈

作者： 家有小奶狗

一直心心念念想做西葫芦蛋圈给儿子吃，虽然儿子对吃的外观没要求，有的吃就行，但是看到人家麻麻做的辅食，我感觉我还可以挣扎下用心做个好看的辅食。

用料

• 西葫芦 一小节
• 鸡蛋 1个
• 面粉 10克
• 胡萝卜 一小节

宝宝补钙辅食之西葫芦蛋圈的做法步骤

步骤 1

西葫芦切薄片，做几个看孩子食量

步骤 2

拿个饮料瓶的盖子按掉西葫芦中间部分

步骤 3

大小刚好，超级好用✌️

步骤 4

西葫芦圈，三片西葫芦切小块，胡萝卜切块一起过水煮熟

步骤 5

熟后西葫芦圈放盘子里备用，西葫芦片胡萝卜片切碎

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步骤 6

步骤 6

一个鸡蛋，10克面粉，10ml水，切好的西葫芦胡萝卜打均匀，（我的顺序是先打鸡蛋，再加10ml 水打，再加面粉打，再加西葫芦胡萝卜打）

步骤 7

不粘锅小火烧热，放西葫芦圈，再放拌匀的蛋液，我一次性煎三个，速度快点

步骤 8

三个一起煎，底下凝固了可以移动了就翻面继续煎。

步骤 9

完美出锅，由于蛋液多了，我又做了一个蔬菜蛋饼。

步骤 10

多的料倒锅内，直接摊个蔬菜蛋饼也是极好的。

步骤 11

出锅

步骤 12

切片

步骤 13

摆盘，完工，等儿子开吃。 小集美们记得交作业哦😁

宝宝补钙辅食之西葫芦蛋圈的小贴士

煎西葫芦圈和蔬菜蛋饼可加油煎也可不加，看自己喜好。

菜谱创建时间：2020-05-16 22:12:04