减肥鸡胸肉超好吃办法

作者： 胡丝丝

因为我吃了没有拍 所以传一个其它减肥餐

用料

• 鸡胸肉 1块
• 盐 1克
• 酱油 1勺
• 鸡精 半勺
• 金针菇 小把
• 黑胡椒粉 1勺
• 大蒜 3瓣

减肥鸡胸肉超好吃办法的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块切丁随意你开心就好，这道菜的灵魂就是大蒜，大蒜切成沫沫，金针菇切小段，所以调料混合均匀，抓几下，装盘，蒸锅旁边空的地方放几块老南瓜，15分钟。蒸出水分好吃炸了……

菜谱创建时间：2020-05-16 20:14:01