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㊙️红糖燕麦小饼干🍪酥脆!低卡!饱腹💯的做法

㊙️红糖燕麦小饼干🍪酥脆!低卡!饱腹💯

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作者: 七七又瘦了
七七又瘦了
低脂高纤的燕麦,是很好的代餐食品👑把燕麦做成饱腹感超强的小饼干🍪口感酥脆,越嚼越香💕太适合做减脂期的馋嘴小零食了❗️ 喜欢吃软糯小糕点的可以试试这个奶香红枣糕👇🏻 https://www.xiachufang.com/recipe/104712003/

用料

㊙️红糖燕麦小饼干🍪酥脆!低卡!饱腹💯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔓越莓干切碎,和燕麦片,红糖,低筋面粉,黑芝麻搅拌在一起

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干净碗中打入一个鸡蛋,加入30克玉米油,20ml脱脂牛奶(无牛奶用清水也🉑)搅拌均匀,再倒入燕麦混合物中,搅成粘稠抱团的燕麦团

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘铺油纸,取一大勺燕麦团,放在烤盘上压扁,整理成小圆饼干

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱提前预热5分钟,180 度烤20分钟左右就可以了!出炉放凉后再食用~

㊙️红糖燕麦小饼干🍪酥脆!低卡!饱腹💯的小贴士

烤制时间和温度根据自家烤箱脾气进行调整 燕麦团稍微扁一点会更加酥脆 刚烤好可能有点点软,放凉后再食用哦~

菜谱创建时间:2020-05-16 19:02:41
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