‘无油’烧烤菜花烤箱版

作者： 落紫薰

菜花，总会比西兰花多点奇怪的味道，谈不上讨厌，但一定不喜欢，自从解锁了烧烤版的，已经深爱了～

用料

• 菜花 半朵
• 酱油 2勺
• 烧烤料 2勺
• 料酒 1勺

‘无油’烧烤菜花烤箱版的做法步骤

步骤 1

菜花，调料，放进袋中，握紧口，然后用力摇动它，观察调料和菜花的融合，差不多的时候就可以拿出来摆在烤盘上了

步骤 2

烤箱210度，15分钟，喜欢干一点的，调小火力再来5分钟，就可以啦

步骤 3

真的是简单到不能再简单了，不爱吃菜花的我，都已经爱上了这个吃法，非常方便，当馋烧烤时的解馋零食

菜谱创建时间：2020-05-16 17:27:23