【备孕补气血】高丽参鱼胶炖鸡脚汤

作者： 爱喝汤的小欣

❤️高丽参对于脾胃血虚，整天都提不起精神，元气不足，脸色暗黄没有血色，慢性肠胃炎、胃寒不舒服，气血虚，推荐高丽参 泡水，炖汤，特别是女人月经量大，每次来完，就必须炖个鱼胶高丽参，效果真心赞！这次用的是鸡泡鱼胶，有助孕效果哦！ 觉得有用的亲记得给我点赞和关注哦💟 更多菜谱/更多养生食材+v❤️missx221

用料

• 鱼胶 15克
• 高丽参 3-5克
• 红枣 2-3颗
• 鸡脚 3-4只

【备孕补气血】高丽参鱼胶炖鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

鸡脚焯水备用，鸡泡鱼胶泡15-30分钟然后把表面的脏东西洗掉，红枣去核

步骤 2

材料洗好后一起放进炖锅，煮1.5-2小时，最后加盐调味即可，是不是很简单

【备孕补气血】高丽参鱼胶炖鸡脚汤的小贴士

小鸡泡胶不需要泡发，剪开洗干净就可以下锅，方便快捷。 汤料怎么选+vx missx221

菜谱创建时间：2020-05-16 16:25:56