健身小零食—燕麦坚果饼干

作者： 芝士小妞

减脂期也会很馋碳水。燕麦片饱腹感很强，而且简单方便。燕麦小饼干是很不错的选择哦😄👆。

用料

• 即食燕麦片 400克
• 鸡蛋 2个
• 腰果 20克
• 蔓越莓干 20克
• 红枣碎 20克
• 奶粉 30克
• 核桃 15克

健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤

步骤 1

将所有食材放入玻璃碗中少量加入清水（或牛奶），水加到可以捏成形状成型的状态就可以了。搅拌均匀备用。

步骤 2

烤箱提前预热10分钟。烤盘放油纸，用模具做出自己喜欢的形状。

步骤 3

烤箱190度15分钟（烤箱脾气不一样，一定要随时看着点适当调节温度）。喜欢脆的可以烤20分钟左右。

步骤 4

最后晾凉放入包装袋里，冰箱冷藏就可以啦！

菜谱创建时间：2020-05-16 12:57:14