室温解冻下的鸡胸肉 清洗 横切三片以上 薄一点容易熟 肉片划几道
加入奥尔良腌料 生抽 蜂蜜 蚝油 搅拌均匀 盖保鲜膜放冷藏5小时以上。我一般腌一晚第二天直接裹面粉炸或者煎都可以 没用烤箱 清洗麻烦
汉堡胚横切 放入清洗好的生菜 挤点番茄酱或披萨酱 加放炸好的鸡胸肉 表面一勺沙拉酱 加盖汉堡胚就可以开动了(中间也可以加入煎蛋 番茄片)