空气炸锅无油煎三文鱼(减脂 懒人必备)

作者： 刷子鱼

用料

• 三文鱼 1块
• 现磨黑胡椒 适量
• 盐 1克
• 柠檬 两片

空气炸锅无油煎三文鱼(减脂 懒人必备)的做法步骤

步骤 1

带皮三文鱼(可以不用去皮，去鳞片，)加黑胡椒和盐，按摩一下，腌10分钟以上。

步骤 2

空气炸锅预热400℉(200℃)，放入腌好的三文鱼8- 10分钟出锅!!（根据三文鱼大小而定）

步骤 3

吃的时候，挤上柠檬汁，直接撕掉皮就好啦!外面焦脆，内部鲜嫩多汁哒~超快手好吃！

菜谱创建时间：2020-05-16 10:27:51