宝宝零食—无盐肉松（当妈的也是拼了，果汁机、烤箱、面包机都用上了）

作者： 好孩子不乖

用料

• 瘦肉 680克
• 葱 1根
• 姜 2片
• 蒜 2瓣
• 花椒 8粒

宝宝零食—无盐肉松（当妈的也是拼了，果汁机、烤箱、面包机都用上了）的做法步骤

步骤 1

里脊去筋，切块，冲洗 ；花椒放锅里烧开，放入洗好的肉，煮开2分后，盛出，放入凉水冲洗

步骤 2

高压锅内放葱姜蒜，把冲洗好的肉放入，冒气后12分钟关火，闷10分钟

步骤 3

盛到盆里，用捣蒜那个石头，捣一下

步骤 4

放入面包机，果酱程序两次

步骤 5

果汁机打一下

步骤 6

分成两个烤盘，分别100度烤20分钟（每10分钟翻一下）

步骤 7

凉了后再用果汁机打一下

步骤 8

吃不完包装一下，放到冷冻保存

步骤 9

因为是无盐的，我们家宝宝已经19个月了，所以最后我给加了一些海苔碎进去，这样，当零食吃，也不会咸

菜谱创建时间：2020-05-16 09:37:37