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黑全麦无添加代餐窝窝头
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作者：
那个肉丸子
黑全麦窝窝头张开了大口，吞掉了我多余的脂肪，哈哈哈哈
用料
黑全麦粉
210克
水
104克
安琪酵母
1包5克
黑全麦无添加代餐窝窝头的做法步骤
步骤 1
面包机揉面20分钟， 面包机发酵30分钟， 取出，不干也不湿的话，直接搓造型窝窝头 同时，锅中烧水到30多度， 窝窝头放上蒸笼进锅再发酵 10来20分钟差不多， 水烧开，上汽后12分钟，焖2分钟
菜谱创建时间：2020-05-15 22:38:18
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