低脂零食麦香香芋球

作者： 柚子家的轻食光

现在出去玩的机会多了，减肥的我都自带点小零食，有糖有油，不会太多，比买的零食蛋糕要好太多了。垫肚子，小朋友也不抗拒这个，因为实在长得太好看了呀！

用料

• 香芋 半只
• 紫薯 1-2个
• 低筋粉 100克
• 糯米粉 20克
• 黄油 40克
• 木糖醇 30克
• 牛奶 50ml
• 即食燕麦 150克

低脂零食麦香香芋球的做法步骤

步骤 1

大部分食材集合

步骤 2

芋头比较大，半个够了，紫薯看个头，小的话可以两个

步骤 3

切块上蒸锅蒸25分钟

步骤 4

加50ml 牛奶

步骤 5

压成泥

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步骤 6

步骤 6

换个盆，碗太小了

步骤 7

低粉糯米粉加入，期间加糖，甜度自控，我为了小朋友也可以吃加了30g 木糖醇，不是很甜。

步骤 8

黄油不用软化，切粒拌进去

步骤 9

拌均匀是很美的紫色哈！

步骤 10

准备一个盘子放即食燕麦

步骤 11

此刻要戴手套，不然会很粘手，抓一坨搓圆

步骤 12

燕麦里面滚一圈

步骤 13

放在垫吸油纸的烤盘上

步骤 14

依次做好，滚燕麦太治愈了

步骤 15

码好进烤箱中层180°20分钟。

步骤 16

出炉超香

步骤 17

咬一口沙沙绵密的口感，好吃

步骤 18

还是不能吃多呀！超好看，小朋友一口一颗

低脂零食麦香香芋球的小贴士

叨叨两句，搓球球戴手套，很粘手，天热黄油会化，搓一个滚一个，不要想着批量弄，这个不是面团哈！！！

菜谱创建时间：2020-05-15 20:32:13