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凉拌手撕鸡胸肉

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作者: 一只鱼jk
鸡胸肉别只会香煎了,夏天试试凉拌,入味不柴还低脂哦!

用料

凉拌手撕鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净放进锅里,加水没过鸡胸肉,加料酒、葱姜中火煮熟,捞出放凉,用手撕成细丝。

步骤 2

胡萝卜、香葱分别切细丝。(这里加一点木耳丝也好)

步骤 3

大蒜捣成蒜蓉放碗里,加酱油、蚝油、陈醋、糖和少许盐调成料汁倒进去,再撒上香菜、熟白芝麻。

步骤 4

拌匀即可。如果觉得比较干,可以加点高汤或纯净水,不嫌弃的话煮鸡胸肉的水也可以的。

步骤 5

鸡胸肉这样吃不柴又入味哦。

菜谱创建时间:2020-05-15 15:23:15
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