提神醒脑0卡苹果醋饮料

作者： 晒布食道人

超市苹果醋打折➡️冲动消费 苹果醋加水的味道我无法忍受 但是加入更多配料后 世界一下子美好了 觉得这款0卡饮料可以每天喝 配方参考YouTube: Thomas DeLauer

用料

• 苹果醋 15g
• 辣椒粉 少许
• 肉桂粉 少许
• 青柠 半个
• 生姜 10g
• 水 ～450 毫升

提神醒脑0卡苹果醋饮料的做法步骤

步骤 1

生姜切丝，加100g水煮开。或者直接使用半小勺姜粉。

步骤 2

在一个～500毫升的杯子里加入适量肉桂粉。肉桂和苹果是经典搭配，喜欢可以多加，正常约1/4小勺。

步骤 3

加入纯辣椒粉（不含盐）。Cayenne 很冲，少加一点。

步骤 4

挤入半个青柠的汁，约15mL。

步骤 5

加入一大勺（15mL）苹果醋。

步骤 6

加入生姜水以及剩下的凉开水。插入管子，就可以喝啦！辣椒粉和肉桂粉都不溶解，所以有勺子/管子/搅拌棒在喝的过程中随时搅一搅比较理想。

提神醒脑0卡苹果醋饮料的小贴士

觉得酸可以加糖或者蜂蜜。 整个饮料入口是温热的，很养生。不喜欢温的可以加冰，但是本人觉得苹果醋冷了不好喝。 可以加入适量喜马拉雅盐（有YouTuber推荐）。 整体适合餐前饮用，可能有稳定血糖的功效。

菜谱创建时间：2020-05-15 09:49:31